image d'une femme qui est déprimée pour illustrer l'article sur la dépression et les tcc

Les carences affectives : comprendre leurs conséquences sur le bien-être émotionnel

Les carences affectives : comprendre leurs conséquences sur le bien-être émotionnel

Les relations affectives jouent un rôle fondamental dans le développement et l'épanouissement des individus. Cependant, certaines personnes peuvent souffrir de carences affectives, c'est-à-dire d'un manque d'attention, de soutien émotionnel et de connexions profondes avec les autres. Dans cet article de psychologie, nous explorerons les carences affectives et leurs conséquences sur le bien-être émotionnel d'une personne.

 

Définition des carences affectives :

Les carences affectives se produisent lorsque les besoins émotionnels d'une personne ne sont pas satisfaits de manière adéquate. Cela peut résulter d'une absence de liens émotionnels solides dans l'enfance, de négligence, d'abus ou de traumatismes relationnels. Les carences affectives peuvent affecter tous les aspects de la vie d'une personne, y compris sa capacité à établir et maintenir des relations saines, à réguler ses émotions et à développer une estime de soi positive.

Conséquences des carences affectives :

  1. Difficultés relationnelles : Les personnes ayant des carences affectives peuvent avoir du mal à établir des liens profonds avec les autres. Elles peuvent éprouver de l'anxiété, de la méfiance ou de la peur de l'abandon, ce qui peut entraîner des schémas de comportement autodestructeurs ou des relations instables.
  2. Problèmes d'estime de soi : Les carences affectives peuvent avoir un impact significatif sur l'estime de soi d'une personne. L'absence de validation émotionnelle et de soutien peut conduire à une faible estime de soi, à des sentiments d'indignité et à une tendance à s'auto-critiquer de manière excessive.
  3. Difficultés émotionnelles : Les personnes ayant vécu des carences affectives peuvent avoir des difficultés à réguler leurs émotions. Elles peuvent éprouver des niveaux élevés d'anxiété, de dépression, de colère ou de tristesse, ainsi qu'une plus grande sensibilité aux stress et aux traumatismes.
  4. Risques accrus de troubles mentaux : Les carences affectives peuvent augmenter la vulnérabilité aux troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'attachement et les troubles de la personnalité.
  5. Impact sur le développement social et émotionnel : Les carences affectives dans l'enfance peuvent entraver le développement social et émotionnel d'un individu, affectant sa capacité à former des relations stables, à exprimer ses émotions de manière saine et à développer des compétences sociales adéquates.

Les carences affectives peuvent avoir des conséquences profondes sur le bien-être émotionnel d'une personne. Il est essentiel de reconnaître l'importance des relations affectives saines et de fournir un soutien adéquat aux personnes souffrant de carences affectives. Les Thérapie Cognitives et Comportementales  que je vous propose, axées sur la guérison émotionnelle, la régulation des émotions et le renforcement des compétences relationnelles peuvent aider à atténuer les effets de celles-ci.

En effet, un suivi psychologique permet à la personne de mieux comprendre les origines et les conséquences de ses carences affectives. Cela aide à prendre conscience des schémas de pensées et de comportements qui sont liés à ces carences, facilitant ainsi le processus de guérison. Je vous offre dans le cadre de mon cabinet de Thérapies Cognitives et Comportementales, un espace sûr et bienveillant où vous pourrez  exprimer vos émotions, vos peurs et vos frustrations liées aux carences affectives, ce qui va contribuer à la reconstruction d'une estime de soi positive.

 

 

 

Valérie GRUMELIN - Psychanalyste, thérapies brèves cognitives et comportementales
76, Bd des Batignolles
Paris 75017
France
m° Rome ou Villiers Ligne 2 ou 3
Contactez-moi au 06 60 56 08 06
Contactez-moi par Skype
Contactez-moi par email : vgh@valeriegrumelin.com
Des séances sont également possibles  FaceTime, Meeting, Zoom, Whatsapp et Messenger et en plusieurs langues : français, anglais, espagnol et hébreu

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Audio de Valerie Grumelin Psychanalyste

Le désir est nécessaire dans la vie

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article de valerie grumelin sur les naissances accidentelles

Être né par accident ou non désirés par les parents par Valérie Grumelin, psychanalyste TCC à Paris 17


Audio à l’écoute, Etre née par accident de Valérie Grumelin

Nous sommes quasiment tous plus ou moins concernés par des blocages émotionnels engendrés par des blessures et autres traumatismes du passé. Certains traumas nous affectent plus que d’autres à l’âge adulte, et être né par accident en est un. Comment éradiquer les maux, les souffrances, le mal-être et le sentiment permanent de ne pas trouver sa place, impacté par une situation datant de notre conception ? Psychothérapeute psychanalyste dans le 17ème arrondissement et online, Valérie nous explique comment lever ce blocage en une ou deux séances avec ORIUS

Vous êtes né par accident, issu d’une grossesse accidentelle ?

Arriver au monde sans y être attendu

Être né par accident peut avoir des conséquences plus ou moins désagréables, même sur le long terme. Si vous êtes issu d’une grossesse accidentelle, il y a deux options : 

Soit ce fût une belle surprise et vos parents en sont très contents, vous êtes vécu  alors comme  un cadeau, car, arrivé à un moment parfait de la vie de vos parents et dans ce cas tout va bien.

Soit vous êtes vécu comme un accident survenu au mauvais moment, et il fût probablement difficile pour vos parents d’accepter un bébé dans cette période délicate pour eux.

Lorsque le contexte ne se prête pas à une naissance

De nombreuses situations peuvent compliquer l’arrivée d’un enfant :  tomber enceinte juste après le décès de l’un de ses propres parents, ou juste après la perte d’un autre bébé, ou se retrouver enceinte, récemment abandonnée par son conjoint, etc. Parfois la grossesse survient alors que le couple de parents n’envisageait même pas de rester ensemble…

Des conséquences fâcheuses

Plusieurs périodes sont ainsi à réfléchir, car venir au monde n’est pas toujours  accueilli avec bienveillance et amour inconditionnel. Tout ceci  peut provoquer des symptômes, à ces jeunes, à ces ados et puis à ces adultes : celui de toujours avoir l’impression de devoir mériter sa place sur terre, de ne pas savoir pourquoi on est là, de se sacrifier pour les autres et de tout justifier. Les enfants nés par accident tendent à avoir en permanence le besoin de prouver qu’on a eu raison de les garder.

Trop ou pas assez, jamais comme il faut

Cette situation conduit souvent à en faire toujours trop, tout en en ayant marre d’en faire autant, tout étant toujours insuffisant, les sacrifices consentis ne permettant ni la reconnaissance, ni une augmentation de l’amour inconditionnel reçu. Elle amène de fait à en faire moins ou plus assez, au point de se le voir reprocher par son entourage d’avoir changé : « Ah tu n’es plus comme avant », « Tu donnes plus comme avant », « On ne peut plus rien te demander », etc. On se retrouve alors prisonnier d’une perpétuelle lutte intérieure, soit d’en faire trop, soit de ne pas en faire assez. On est toujours mal à l’aise, dans une sorte de mal-être existentiel.

La technique ORIUS permet de se déconditionner complètement de la période de votre naissance, afin d’entrer totalement  en harmonie avec vous-même, sans ne plus jamais vous soucier de ce que les autres attendent de vous, que ce soit au niveau parental, familial, environnemental, ni même transgénérationnel. Vous êtes enfin en harmonie avec vous-même et en toute conscience de vos envies de donner.

De l’intérêt d’une thérapie avec Valérie Grumelin, psychologue TCC à Paris 17

Genèse et conditionnement

Né sans avoir été désiré(e), vous vous demandez comment retrouver juste place ? Comment ne plus vous sentir contraint, ne plus souffrir de légitimité ou de sentiment d'imposture pour vivre en altérité et complémentarité. Sans rapports de luttes avec vous-même, et force avec autrui?  Il convient de considérer que le mental de l’être humain est conditionné par sa genèse, sa naissance, l'influence éducationnelle, familiale, environnementale, et même transgénérationnelle. 

Esprit et restauration

Lorsqu'il parasite et fait souffrir, le mental peut être déconditionné, afin de permettre une restauration totale de l’esprit, ou de « l’intuition », de la « petite voix intérieure », « esprit », de « l’énergie vitale », de « l’inconscient » ou encore de « l’âme ». Selon comment vous préférez l’appeler vous comprendrez ce que je veux dire. Il s’agit pour cela d’opter pour une psychothérapie TCC brève, afin de repartir du bon pied !

La Méthode ORIUS

Également appelée Thérapie TCC, la psychothérapie cognitive et comportementale  permet une renaissance déconditionnée de toutes attentes environnementales, via une restauration totale de cette « énergie vitale ». Tel que proposée par Valérie dans son cabinet psychanalyste parisien, la Thérapie TCC permet de réhabiliter la petite voix intérieure afin d’accéder au véritable soi, aligné et en harmonie : corps, esprit et mental. Reprogrammation du mental et connexion à l’énergie vitale

« ORIUS est une technique de régression intra-utérine qui offre de voyager au centre de la genèse fœtale, afin de reprogrammer le mental, en restaurant la relation fondamentale d’un patient à son énergie vitale. Le changement de perception de vie est radical, le patient se sent enfin libre et serein, sans autre effet secondaire que le bonheur d'être enfin à sa juste place. » Valérie Grumelin

En savoir plus sur ORIUS

Valérie Grumelin, psychothérapeute TCC  à Paris 17 et en ligne

Pourquoi choisir de consulter V. Grumelin ?

Valérie consulte du lundi au vendredi à son Cabinet de thérapies TCC situé à Paris 17e, ou en ligne via Skype et WhatsApp. Elle parle le français, l’anglais, l’espagnol et l’hébreu.  « Rendre perfectible notre imperfection en comprenant les raisons causes et conséquences de nos diverses souffrances afin de s'épanouir et se réaliser : Libre, authentique et aligné », telle est l’ambition affichée dette psychothérapie TCC.

Pour une thérapie TCC à Paris 17 avec la psychanalyste Valérie Grumelin, plusieurs options s’offrent à vous :

Psychologie, thérapies cognitives et comportementales
76, Bd des Batignolles
Paris 75017 France
m° Rome ou Villiers Ligne 2

+33 (0)6 60 56 08 06
vgh@valeriegrumelin.com

Skype: valeriegrumelin
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Hypersensibilité et infertilité Valérie Grumelin

Hypersensibilité et infertilité : existe-t-il un traitement ?

Audio à l’écoute de Valérie Grumelin sur les thérapies TCC

Et si une rupture, un divorce ou une séparation était à l’origine de votre infertilité ? Au cours de ses consultations, la psychanalyste spécialiste de l’infertilité s’est aperçu que l’infertilité pouvait effectivement parfois avoir des conséquences sur la capacité à procréer, la sienne mais également celle de son entourage, à commencer par les enfants.

L’infertilité entre héritage et « dommage collatéral »

Une origine souvent multifactorielle

L’infertilité se joue également dans la tête, nous sommes de plus en plus nombreux à ne pas l’ignorer. Même lorsque l’infertilité est dite « expliquée » et que des facteurs physiologiques empêche de procréer, il n’est pas rare que s’ajoute un blocage de grossesse. Psychanalyste experte des questions de fertilité, co-autrice du Guide de l’Infertilité avec le Dr Véronique Bied-Damon, Gynécologue endocrinienne à la Clinique d’AMP Natécia, Valérie Grumelin reçoit au quotidien des couples désespérés de ne pas parvenir à donner naissance. Au cours de sa carrière, elle a pu identifier toute une liste de facteurs psychologiques pouvant induire un blocage de grossesse, une azoospermie, etc. Parmi eux, la rupture, séparation ou divorce de ses propres parents. Vous pensez avoir digéré la séparation de vos parents ? En êtes-vous si sure ?

Être (vraiment) prêt à devenir parent

« Lorsque l'on a eu un parent, mère ou père, que l'on a pas jugé suffisamment bon pour nous, il est possible de ressentir en nous, parfois au plus profond de nous-même, une peur de reproduire le même schéma, en ne s’estimant pas prêt à être de bons parents.
Si par exemple nous avons des parents qui ont divorcé lorsque nous étions petits, et que nous avons souffert de la non présence de l'un des d'eux parents, nous pouvons aussi avoir peur de ne pas être capable de fabriquer un nouveau schéma.
Si nos parents ne se sont pas comporté avec suffisamment d'attention, de bienveillance et de bon traitement vis-à-vis de nous, nous pouvons parfois avoir un blocage émotionnel, et ce bien que dans nos têtes nous nous sentions dans l'envie d'être parent. » Valérie

Quelles solutions pour parvenir à procréer ?

Se mettre en capacité d’accueillir en enfant

« Si les choses du passé n'ont pas été réglées, et que le divorce, la rupture ou la séparation parentale n'a pas engendré de « positif », il faut travailler dessus pour réussir à devenir à son tour parents, sans continuer à en souffrir. Pour devenir soi-même parent, il faut avoir évacué les souffrances de son passé qui ont été conditionnés par les attitudes de nos propres parents. » Valérie

Comment faire ?

Consulter un psy

La première option est bien entendu de consulter un psychologue, psychanalyste, psychothérapeute, etc. Il n’a pas besoin d’être spécialiste des questions d’infertilité, bien que cela ne puisse pas faire de mal ! Privilégiez en revanche un psy aguerri au levage des blocages émotionnels, et dans tous les cas optez pour celui avec qui vous avez plaisir à échanger, en toute confiance. Vous le sentirez généralement dès les premiers échanges. Favorisez également les psy adeptes des thérapies courtes. Aussi nébuleux qu’il puisse paraître, votre problème devrait pouvoir se régler dans un laps de temps raisonnable, sans retarder plus encore votre projet de parentalité.

Comprendre les enjeux d’une séparation

Si le nouveau Carnet de Route de Valérie Grumelin s’adresse initialement aux candidats à la rupture, il s’avère également très efficace pour comprendre les mécanismes et les enjeux d’une séparation ou d’un divorce. Souvent désarmés pour appréhender correctement ce genre de situation, les enfants ont malheureusement tendance à en tirer de mauvais enseignements, potentiellement dévastateurs sur leur vie d’adulte. Offrant un nouvel éclairage aux situations traumatiques et conflictuelles qui en découlent généralement, il est une véritable clé pour comprendre et accepter.
Il est proposé sur Amazon (10,50 euros) :
« Ce carnet de Route clair et efficace, guidé par les mots de la professionnelle Valérie Grumelin, et selon sa technique d'accompagnement psychologique et d'art thérapie, vous permettra de voir clair sur vous et votre couple. Vous comprendrez comment laisser partir l’autre en ayant ensemble tout exprimé avec les « mots » pour éviter ensuite, l’avalanche des « maux ».
Découvrir le Carnet de Route

 

Envie de rencontrer Valérie GRUMELIN  ou Véronique BIED-DAMON?

 

Vous souhaitez prendre RDV avec Valérie GRUMELIN pour une séance de décryptage de votre infertilité? Pour bénéficier de la technique de déblocage émotionnel O.R.I.U.S. ? Vous avez plutôt besoin d’un RDV de gynécologie avec le Dr BIED-DAMON ? Ou vous préférez tenter l’aventure d’une consultation gynéco-psy ?

Valérie : +33 (0)6 60 56 08 06
Véronique: +33 (0)6 09 91 47 00
Ou n’hésitez pas à adresser votre demande via notre formulaire de contact !

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therapies cognitives et comportementales de valerie grumelin psychanalyste

Votre TCC ou Thérapie Comportementale et Cognitive à Paris 17ième

A quoi sert une TTC, ou thérapie comportementale et cognitive ? A son cabinet Paris 17 ème ou online, la thérapeute TCC Valérie GRUMELIN est adepte des thérapies TCC brèves. Quel est leur intérêt? Nous sommes quasiment tous empreints de blocages émotionnels engendrés par des blessures et autres traumatismes plus ou moins anciens. Selon la nature et le caractère de leurs conséquences sur notre quotidien, et selon notre propension personnelle à nous en protéger, nous pouvons parfois traverser la vie sans même en prendre conscience. Mais lorsque ces blocages induisent des maux, des souffrances, un mal-être, une hypersensibilité ou juste le sentiment permanent de ne pas trouver sa place, il convient de parvenir à les lever. Valérie nous décrypte l’intérêt d’effectuer une thérapie comportementale et cognitive brève, à Paris ou même online !

De l’intérêt général de consulter un psy

Se sentir à sa juste place

« Comment retrouver sa place? Sa juste place? Ne pas se sentir contraint, soumis mais disposé à? Comment ne plus souffrir de légitimité ou de sentiment d'imposture ? Comment vivre en altérité et complémentarité, et non en rapports de luttes avec soi-même, et force avec autrui? Comment rester sensible mais non hypersensible et impacté dans ses émotions pour un oui, ou pour un non? » Autant de questions qu’il est parfois difficile d’assumer, surtout lorsque l’on aime sa vie, et que l’on ne manque objectivement de rien dans son présent. Autant de questions auxquelles il est compliqué, voire impossible, de répondre seul. Autant de bonnes raisons d’opter pour une thérapie TCC brève, histoire de repartir du bon pied !

Restaurer son énergie vitale

« La communauté scientifique, pour qui jusqu’à lors seul le visible existait et comptait, tend à s'assouplir et à s'estomper. On commence à s'interroger sur le non visible, et à ouvrir les yeux sur l’impalpable. Pour moi, en tant que psychanalyste et coach dans mes thérapies TCC, depuis 30 ans, je peux dire qu'il est grand temps! La science sans conscience n'est que ruine de l'âme et perte de temps. L'être humain n'est pas fait que de chair et d'os, il a une énergie vitale qui l’incarne et qui le quitte à sa mort. Il possède également un mental puissant conditionné par sa genèse, sa naissance, l'influence éducationnelle, familiale, environnementale, et même trans-générationnelle parfois. »

Se déconditionner de son mental

Le déconditionnement

« Mon travail de thérapeute TCC consiste donc à déconditionner le patient de son mental lorsqu'il le parasite et le fait souffrir, afin de lui permettre une restauration totale de son esprit. Cet esprit peut être appelé de plusieurs façons, en fonction de son degré de spiritualité : « intuition », « petite voix intérieure », « esprit », « énergie vitale », « inconscient » ou encore « âme ». Chacun son choix et tout va bien ainsi, pas de jugement. «

La renaissance

« L'on ne peut pas forcer qui que ce soit à trouver sa route. Il faut que cela vienne de lui, et de personne d'autre. A un moment de sa vie, lorsque l'Être Humain se sent emprisonné en lui, et incapable de se faire avancer d'avantage malgré son courage et les aides qu'il a trouvées sur son chemin, il abdique et déprime. Un jour il se décide à sortir de sa prison interne, en tuant son ennemi numéro un: son mental . Las et épuisé de se sentir contraint et démotivé, il arrive à moi par des recherches internet ou par le bouche à oreille, animé de la volonté de renaître libre. »

Suivre sa « petite voix intérieure »

Trouver sa juste place avec la thérapie comportementale et cognitive (TCC)

« Dans le cadre d’une thérapie cognitive et comportementale, je lui permets cette renaissance déconditionnée de toutes attentes environnementales. La thérapie TCC aboutit à une restauration totale de son âme, son esprit ou son inconscient, selon le nom que l’on veut bien lui donner. Elle lui permet, en outre, de réhabiliter sa petite voix intérieure, celle qui est là pour le guider, mais également celle qu'il ne voulait pas entendre, ou ne le pouvait pas. Cette restauration de l'âme lui offre d’accéder à son véritable moi. Ainsi aligné et en harmonie entre son corps son esprit et son mental, il peut enfin se réaliser et s'accomplir en paix et sans peur. »

Reprogrammation du mental et connexion à l’énergie vitale

« Technique d’ORIUS est faite pour lui. Cette régression intra-utérine qui lui permet de voyager au centre de sa genèse fœtale pour reprogrammer son mental, en restaurant sa relation à son énergie vitale (son esprit, son âme, etc.), est fondamentale. Toute sa perception de vie change et il se sent enfin libre et serein. Une expérience extrêmement positive, sans autre effet secondaire que le bonheur d'être enfin à sa juste place. »

En savoir plus sur ORIUS

Votre thérapie comportementale et cognitive avec Valérie Grumelin, thérapeute TCC à Paris 17 et en ligne

Pour une thérapie TCC à Paris 17 avec Valérie Grumelin psychanalyste, plusieurs options s’offrent à vous :

Au Cabinet:

76, Bd des Batignolles Paris 75017 France

m° Rome ou Villiers Ligne 2

+33 (0)6 60 56 08 06 vgh@valeriegrumelin.com

 

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Pourquoi aller voir un psy Valérie Grumelin

Pourquoi aller voir une psy pour une thérapie?

Pourquoi aller voir un psy ? Bonne question ! Dans l’inconscient collectif, bien que cela tende à évoluer, se rendre chez le psychanalyste ou pire, chez le psychiatre, relève de la maladie mentale. Pousser la porte d’un cabinet de psychologie, ou ne serait-ce que prendre un RDV de consultation reviendrait quasiment à admettre une déficience mentale une carence intellectuelle, en tous les cas, un aveu de faiblesse. Ceux qui jugent la consultation psychologique comme tel ne soupçonnent pas un instant qu’en vérité, aller chez le psychanalyste est un acte de lucidité, de courage, et d’amour de soi. Psychothérapeute et psychanalyste spécialiste des blocages émotionnels, Valérie Grumelin nous explique pourquoi aller voir un psy, c’est bien pour tout le monde !

 

Sans désir, aucun mouvement

 

Tous nés d’un mouvement issu d’un désir de fusion

 

« Nous sommes nés du mouvement, du mouvement du désir de nos parents, d'être l’un dans l 'autre, en fusion. Nous sommes donc essentiellement un désir sur pieds, et recherchons chaque jour et à chaque instant, de combler nos attentes. Notre cœur bat, notre sang coule, notre corps se meut uniquement parce qu'il y a un désir qui ne demande qu'à être satisfait . Notre doigt bouge uniquement par notre désir de saisir un objet et nous nous levons que par désir d'exécuter une action. Sans désir, aucun mouvement.

 

Tous définis par nos désirs

 

C’est d’ailleurs le symptôme de la dépression. Chaque personne a des désirs personnels c'est ce qui nous donne notre identité propre. Certaines personnes veulent être comblées sexuellement, lorsque d'autres cherchent l'épanouissement intellectuel. Certains ne recherchent que le matériel, d'autres rêvent de célébrité, ou encore ne poursuivent que le savoir et la connaissance . Certains aiment l'aventure et les voyages, d'autres sont heureux dans la solitude et le retrait.

 

Tous uniques, tous différents

 

Le désir prend racine sur une soif animale de satisfaire nos besoins primaires : se nourrir, éliminer, dormir, et jouir sexuellement. Puis naissent d’autres désirs, d'un autre niveau d'épanouissement, comme l’honneur, le succès, la réussite, le pouvoir et le besoin de reconnaissance. Puis au niveau de la satisfaction intellectuelle, de la connaissance, du savoir, et des réponses existentielles. Chacun est donc unique et différent dans ses désirs et dans son genre.

 

Aux origines de nous-même

 

Le conditionnement : entre environnement géoculturel et éducation parentale

 

C’est pour cela que nous trouvons autant d'humains que de personnalités différentes et variées dans notre monde. Mais nos désirs ne naissent pas de nulle part. Ils sont d'abord conditionnés par notre environnement et les habitudes véhiculées dans notre famille, culture, éducation, et communauté. Un humain né au Pérou ne sera pas conditionné comme celui né à New York. Celui qui est issu d’un village ne sera pas élevé comme celui qui est issu d'une grande ville. Le but de notre vie est d'être capable de nous déconditionner de tout ce que nous avons reçu, pour arriver à devenir Soi.

 

A la découverte d’un nouveau SOI

 

On ne se réveille pas un matin pour découvrir qu'au milieu du jardin il y a un arbre adulte. Le « soudain » n'existe pas, il y a un germe à cet arbre. Tout prend racine quelque part, tout a une origine. Et ce qui est important c'est de connaître l'origine pour comprendre le mal à la racine. C'est pour cela qu'il est bon de faire une thérapie pour chercher les germes qui ont fait de nous ce que nous sommes et en repartant à la racine du mal nous pouvons enfin nous soigner et nous déconditionner de toutes les attentes sociétaires pour devenir enfin nous-mêmes. Et c’est pourquoi aller chez le psy peut s’avérer très opportun. »

 

Envie d’aller consulter la psychanalyste Valérie Grumelin ?

 

Pour commencer, aller chez le psy ne vous oblige en rien à entamer une thérapie. Un premier rendez-vous de consultation peut déjà vous permettre d’y voir plus clair, et vous saurez si le thérapeute qui se tient en face de vous est le bon. En l’occurrence, il vaut mieux qu’il vous inspire et que vous vous sentiez en confiance. Car il s’agit d’un acte que vous effectuez pour vous, pour vous rencontrer et vous connaître vous-même. Il ne s’agit pas de faire comme l’autre, ou de se laisser contraindre. Pourquoi aller voir un psychothérapeute lorsque l’on a pas de problème, ou pas conscience d’en avoir ? Il faut, à défaut d’en ressentir le besoin, en avoir envie. Pourquoi attendre d’aller mal, pour décider d’aller mieux !?

 

Vous souhaitez prendre RDV avec Valérie GRUMELIN pour une séance de décryptage de votre situation?

 

Psychanalyste, thérapeute comportementaliste d’approche intégrative, Valérie Grumelin propose des séances de décryptage et des thérapies brèves d’une efficacité remarquable, en présentiel ou à distance, du lundi au vendredi de 9 heures à 20 heures.

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Valérie Grumelin Psychanalyste

Thérapie en ligne : est-ce que ça marche ?

Vous pourrez trouver plus d'information sur Valérie grumelin psychanalyste sur ce lien. Vous pourrez découvrir ainsi sa technique de REBIRTH INTRA UTERIN ORIUS

 

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article de valerie grumelin psychanalyste sur la depression

La dépression est-elle héréditaire ? Non, le déterminisme génétique n’existe pas !

Parce que vous êtes nombreux à penser que l’état dépressif d’un parent vous prédispose à la dépression, il est temps de s’intéresser au déterminisme génétique. S’applique-t-il à la dépression ? Peut-elle se transmettre aux futures génération via les gènes ? La dépression peut-elle être une fatalité pour une famille ? La dépression est-elle héréditaire ? Les éléments de réponses avec la spécialiste en reprogrammation du cerveau reptilien Valérie Grumelin, psychologue, psychanalyste et thérapeute comportementaliste d’approche intégrative.

Le déterminisme génétique

Le déterminisme génétique : qu’est-ce que c’est ?

Définition

Le déterminisme génétique se définit par « La transmission verticale des caractères héréditaires par l'ADN des organelles cytoplasmiques telles que les mitochondries, les chloroplastes, plasmides ou épisomes viraux. ».

Déterminisme génétique et psychologie

Du côté du volet psychologique du déterminisme génétique, dire qu'un gène contrôle un caractère, signifie qu'un caractère est sous l'influence causale d'un déterminisme génétique, ou dit autrement, qu'un gène cause ce caractère. Dans le cas de certaines pathologies, on considère un déterminisme génétique partiel, une sorte de « contribution génétique ». Par exemple pour la schizophrénie la contribution génétique est à peu près de trois-quarts, contre près de 90% dans l'autisme, et de l'ordre de 80 % pour l'hyperactivité, les 20% restants étant la part environnementale.

La dépression est-elle héréditaire ?

A ce jour, les nouvelles connaissances sur le cerveau nous permettent de mieux comprendre notre propre capacité à le reconstruire après un traumatisme ou suite à un trouble psychique. Même lorsque nous venons d'une famille à caractère dépressif, l’hérédité n’est donc pas une fatalité. Même si la dépression est héréditaire, il est en effet possible d’agir sur le cerveau, dans le but de neutraliser l'activation des gènes impliqués. Notre capacité à éviter ou à vaincre une dépression héréditaire dépendra de notre comportement, qui seul aura le pouvoir de les activer ou de les désactiver.

Comment « déprogrammer » une dépression héréditaire ?

La séance de décryptage

Dès lors qu’il est possible d’agir sur le cerveau pour « commander » des gènes, on ne peut plus vraiment parler de déterminisme génétique. La dépression héréditaire n’est plus une

fatalité. En une seule séance de décryptage, grâce à une réflexion sur vous-même, vous allez pouvoir neutraliser complètement votre météo intérieure, afin de retrouver une véritable harmonie entre votre mental, votre corps et votre esprit. Le décryptage vous permettra de comprendre pourquoi vous éprouvez de la rage, de la tristesse ou encore de la colère. Vous identifierez ce qui provoque ces « états ».

« C’est durant cette même séance de décryptage que nous trouverons la meilleure technique pour vous permettre de passer à l'étape de résilience. Il est donc possible de « recâbler » complètement votre cerveau, et vous avez les capacités de changer votre intériorité, afin de ne plus subir un état dépressif hérité de vos parents. »

La technique ORIUS

« Ma technique ORIUS vous invite à en finir avec tout l’inconfort des éléments acquis par votre conditionnement atmosphérique, pour retrouver votre état innée, afin d’être aligné et harmonieux. »

Utiliser notre structure cérébrale améliore considérablement notre moral. Reconnecter le cerveau gauche, le cerveau droit, et le cerveau reptilien, permet donc au deux hémisphères d'avoir une symétrie fonctionnelle.

« Il faut donc procéder par ordre et commencer en pratique par faire un décryptage de votre problématique de mal-être. Nous trouverons alors ensemble la meilleure technique pour vous permettre de passer à un état serein, pour une belle harmonie de votre être tout entier. »

Zoom sur le trouble dépressif

Le trouble dépressif, une affection mentale courante

La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne. Trouble mental courant, la dépression s’accompagne d’un certain nombre de symptômes tels la tristesse, la perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités professionnelles, sociales et familiales, un sentiment de culpabilité ou d’échec, une faible estime de soi, une difficulté à se concentrer et à prendre des décisions, des troubles du sommeil ou de l'appétit, une sensation de fatigue ou encore des idées suicidaires.

Héréditaire ou pas, la dépression provoque également des symptômes physiques

Parmi les symptômes physiques de la dépression les plus courants :

· fatigue

· manque d’énergie ou grande agitation

· troubles du sommeil

· variations de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids

· affectation de la libido

· apparition de malaises tels que des céphalées, lombalgies et autres troubles gastriques.

· suicidaires.

Votre thérapie sur-mesure avec Valérie Grumelin, thérapeute comportementaliste

Une consultation en 4 langues, online ou au Cabinet

Valérie Grumelin est reconnue pour l’efficacité et la brièveté de ses thérapies. Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet, dans le cadre de rendez-vous sur internet, ou encore par téléphone (Skype, FaceTime, Meeting, Zoom, Watsapp et Messenger).

Spécialiste des blocages émotionnels et du mal être lié à l’origine de l’individu, Valérie Grumelin consulte en plusieurs langues (français, espagnol, anglais, hébreux). Auteure de la méthode de déblocage psychologique ORIUS (Rebirth Intra Utérin en régression EMDR), elle vous propose de traiter votre dépression héréditaire.

« Avant de soigner, je questionne, interroge, écoute, comprends et dirige le patient vers un travail individuel, une thérapie sur-mesure. Il s’agit d’un travail précis à valider ensemble aussi bien en matière de diagnostique qu’en terme de durée thérapeutique, et ce dès la première séance. » Valérie

Votre RDV avec la psychologue Valérie Grumelin

Psychanalyste, thérapeute comportementaliste d’approche intégrative, Valérie Grumelin propose des thérapies brèves d’une efficacité remarquable du lundi au vendredi, de 9 heures à 20 heures.

76, Bd des Batignolles

Paris 75017

France

m° Rome ou Villiers Ligne 2 et 3

+33 (0)6 60 56 08 06 vgh@valeriegrumelin.com

Skype: valeriegrumelin

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consultations a distance cabinet de psychanalyse Valerie Grumelin

Psychologie en ligne et thérapies brèves par Valérie Grumelin, psychanalyste à distance

En ces temps de repliement et d’isolation, de plus en plus de patients se tournent vers la psychanalyse en ligne et se mettent en quête du thérapeute qui, à distance, saura les aider. Une psychothérapie online est-elle vraiment efficace ? Un psychanalyste à distance peut-il réellement prendre en charge le désarroi d’un patient ? Déjà rôdée à l’exercice, Valérie Grumelin a profité du confinement pour développer sa pratique de la psychanalyse en ligne, et ses conclusions sont encourageantes.

Les thérapies brèves de Valérie Grumelin, psychanalyse à distance

Qui est-elle ?

 

Psychanalyste et thérapeute comportementaliste d'approche intégrative pour un alignement "psychique physique et énergétique", Valérie Grumelin consulte en plusieurs langues (français, espagnol, anglais, hébreux), dans plusieurs villes (Paris, Lyon, Rosas en Espagne). Auteur de la méthode de déblocage psychologique ORIUS (Rebirth Intra Utérin en régression EMDR), Valérie Grumelin Halimi est spécialiste du mal être lié à l’origine de l’individu, et des blocages émotionnels. Spécialiste des thérapies brèves, Valérie développe depuis plusieurs années, les séances de psychologie à distance.

Sa devise ?

« Rendre perfectible notre imperfection en comprenant les raisons causes et conséquences de nos diverses souffrances afin de s'épanouir et se réaliser : Libre, authentique et aligné. »
En savoir plus sur Valérie Grumelin

Pourquoi la psychologie en ligne ?

« Est-ce que la consultation psy en visio, ou par simple téléphone, est un bon moyen pour les thérapeutes en cette période de confinement, de difficulté avec le virus de la Covid 19 ? Sans aucun doute, puisque plus personne n’ignore qu’il est aujourd’hui préférable de limiter ses déplacements, bien au-delà des semaines de stricte confinement imposées par les gouvernements. En effet, la téléconsultation psychologique offre de nombreux avantages que mes patients sont en train de découvrir. » Valérie Grumelin, psychanalyste à distance

Les 3 principaux avantages de la téléconsultation psy

Elle permet au patient de bénéficier d’une attention psychologique sans induire aucun déplacement.
Certains patient se sentent particulièrement « en confiance » pour se livrer, du fait d’être à la maison.
La psychanalyse à distance représente un gain de temps certain pour les patients qui évitent les trajets pour se rendre en consultation et revenir.

Une séance à distance avec un psychanalyste, permet au thérapeute, quelle que soit la mobilité du patient, de rentrer en contact avec lui pour décrypter et diagnostiquer la problématique qui l'anime.

Un concept inédit

Séance de décryptage

Bien au-delà de la simple consultation psy online, Valérie Grumelin propose à ses patients une formule intéressante et inédite : une séance de décryptage online suivit d’une rencontre au Cabinet. La psychanalyste à distance opère ainsi une première séance de décryptage en visio, pour comprendre d'où vient le blocage, ce qui limite ou dérange le patient.

+ thérapie comportementale de déblocage

Cette séance est suivie d’une rencontre au cabinet (en présentiel) pour passer à la thérapie comportementale de déblocage, qui pourra, selon le type de prise en charge nécessaire (décidé en amont avec le patient), se faire dans le cadre de rendez-vous sur internet, ou par téléphone. Valérie utilise Skype, FaceTime, Meeting, Zoom, Whatsapp ainsi que Messenger.

« Mes thérapies sont brèves et efficaces et permettent au patient de se libérer pour s’accomplir sereinement. Juste devenir lui-même, libre, authentique et aligné entre sa dimension physique, psychique et énergétique. Grâce au Rebirth Intra Utérin, un patient peut souvent se libérer en une séance ! »

« Avant de soigner, je questionne, interroge, écoute, comprends et dirige le patient vers un travail individuel, une thérapie de couple ou encore de groupe. Il s’agit d’un travail précis à valider ensemble aussi bien en matière de diagnostique qu’en terme de durée de la thérapie brève et ce, dès la première séance. »

Valérie Grumelin, psychanalyste à distance.

Ils témoignent de leur rendez-vous à distance avec la psychanalyste

Murielle, convaincue par la psychologie à distance

« Je recommande vivement le travail de la psychanalyste Valérie Grumelin. Je doutais beaucoup de l’efficacité des téléconsultations, mais finalement je préfère ! Valérie sait mettre à l’aise et sa bienveillance se ressent même à travers l’écran. C’est extrêmement pratique pour moi qui n’arrivais jamais à trouver le temps. Je n’ai plus d’excuse ! Merci et je parle de vous partout autour de moi. Murielle »

Christian, patient discret

« Bonjour, c’est avec plaisir que j’accepte de témoigner de nos séances. Il m’a fallu 50 ans d’hésitations pour franchir le pas et consulter un psychothérapeute. La possibilité de consulter online le thérapeute y est pour beaucoup, du fait de la discrétion garantie ! Le fait d’éviter la perte de temps liée aux trajets rend les choses plus faciles. Enfin, la voix et le ton « direct » de Valérie, qui aident à sortir de sa zone de confort, pour explorer des versants de soi souvent méconnus. Merci de votre efficacité Madame, et à bientôt. Christian »

Anne, fascinée par la thérapie brève

« Chère Valérie, Merci beaucoup pour cette séance, j'ai trouvé cela fascinant qu'en quelques minutes et à distance, vous puissiez me raconter mon histoire ! Je ressors de cette séance un peu émue, mais ravie d'avoir un exercice à faire ! Même si rien ne remplace le fait de se voir en vrai, le format de 30 min est tout à fait adapté pour le visio, A bientôt, Bonne soirée, Anne »

Kayna, impressionnée par le résultat

« J’ai rencontré ce médecin après avoir consulté une vingtaine de spécialités sur Paris, et après avoir déboursé énormément d'argent. Cela fait maintenant 3 ans et demie que nous sommes mariés, et que nous étions au bord du divorce . Nous avons joué la carte de la dernière chance en allant consulter le docteur Valerie Grumelin .... Le docteur a vite cerné mon personnage, ainsi que celui de mon mari... Je ne sais pas comment elle a réussi à nous résoudre notre problème en un seul rendez-vous. Je me pose encore la question car elle nous a pas consulté, mais uniquement donné des conseils, et elle a pris le temps de cerner nos caractères.... Je me pose tous les matins la questions si cette Femme a un pouvoir ... a un Don.... en tout cas la dernière carte a payé !!!!! Nous avons enfin résolu notre problème de couple et nous pouvons enfin VIVRE comme un couple marié. Kayna »

Votre séance de psychologie en ligne

Psychanalyste, thérapeute comportementaliste d’approche intégrative, Valérie Grumelin propose des thérapies brèves d’une efficacité remarquable, par le biais de consultations de psychologie en ligne, du lundi au vendredi, de 9 heures à 20 heures.
Psychanalyste, thérapies brèves cognitives et comportementales

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