Suivi thérapeutique psy de la dépression du stress trouble bipolaire à Paris

De l’intérêt de choisir un psy LGBT friendly

S’il n’est pas toujours évident d’accéder à l’épanouissement personnel, cela semble d’autant plus compliqué pour la population LGBT, encline à souffrir d’un manque d’estime de soi, autant que de la peur du jugement de l’autre. Vous êtes ainsi de plus en plus nombreux à recourir aux services de psychiatres, psychologues, psychothérapeutes et autres « experts de la tête » pour vous sentir mieux. Le choix d’un praticien comme celui d’un type de thérapie peut vite s’avérer délicat. « Vais-je être jugé parce que je suis gay? », « Le psychologue va-t-il me juger parce que je suis homosexuel ? », « Le psy me croira-t-il malade ? »… Psy LGBT friendly, Valérie Grumelin propose une thérapie brève et efficace, une technique pour s’accepter quelle que soit son orientation sexuelle et son histoire, se sentir bien dans ses baskets, bien dans sa vie.

Mon constat de comportementaliste, psychologue et psychothérapeute LGBT friendly

« Bien souvent je reçois des patients homosexuels un peu perdus sur leur genre, ou sur leur désir de se retrouver en l'autre, ou par peur de se mesurer face à la complémentarité de lui-même, en fonction du conditionnement parental, ainsi que des attentes et des espoirs de la communauté, de la société. Si l'individu perd bien souvent confiance en lui et recherche à travers l'autre un espoir de reconnaissance, cela est d’autant plus flagrant chez les personnes homosexuelles. »

Hétéros, gays ou lesbiennes : un profond besoin de réassurance

« Grâce à une approche thérapeutique sans jugement et ouverte sur l'autre, je facilite au patient sa perception de lui-même, et je l'aide à comprendre ses cohérences et ces incohérences entre son ressenti, ses désirs et sa réalité. En seulement quelques séances, mes patients, hétéros, gays ou lesbiennes, se sentent rassurés et bénéficient d’une meilleure lisibilité sur leurs relations intimes, grâce à ma technique de déblocage émotionnel O.R.I.U.S.. »

Ma technique de blocage émotionnel

« Pour envisager d’O.R.I.U.S., il convient de bien comprendre les rouages du blocage psychologique. Ainsi, la réaction au temps et aux émotions enfouies nous empêchant de voir à travers nos cinq sens, nous réagissons à son influence de diverses façons, pas toujours les plus appropriées, rarement celles que l’on voudrait. Heureusement, il est possible d’en sortir ! Si elle n’est pas exclusivement dédiée à la communauté LGBT, j’ai constaté que la technique O.R.I.U.S. obtenait d’excellents résultats auprès de ses membres. Il est donc temps de le faire savoir afin de permettre à un plus grand nombre d’en bénéficier. »

Qu’est-ce qu’ O.R.I.U.S. ?

La réaction au temps

Avant

Parce que nous restons trop souvent accrochés au passé, nous devenons prisonniers de remords, de vengeance, de sentiments, de ressentiments, de regrets, et autres émotions destructrices enracinées dans notre passé. La plupart du temps, nous en subissons les effets en ignorant totalement la cause. Que notre vie d’aujourd’hui soit polluée par des sentiments destructeurs desquels nous continuons de nous alimenter est le signe d’un blocage émotionnel.

Maintenant

Qui n’est pas tenté d’échapper aux défis et aux pressions de l’instant T en procrastinant ? Parce que nous avons une tendance naturelle à nous inventer de faux espoirs quant à notre futur, nous passons notre temps à nier l’état présent de la réalité du moment. Influencé par des croyances aussi erronées que limitantes, nous sommes incapable d’avancer, bloqués.

Après

Nous nous inquiétons de l'avenir. Le futur nous préoccupe, l’inconnu nous effraye et le jour d’après nous terrifie. Quelle serait la meilleure décision à prendre ? Comment savoir quelles conséquences auront nos choix ? Nos craintes et angoisses, nous bloquent sur place.

Comment s’en sortir ?

Le premier pas : se comprendre…

Ce n’est qu’après avoir intégré que nous avons autorisé le Temps à contrôler notre vie, que nous pourrons changer les choses ! Il s’agit d’être pleinement conscient que nous avons perdu notre libre arbitre, et que ces émotions ne sont que des réactions au Temps, pour espérer y résister et les maîtriser. Pour ce faire, il convient de revenir à l’origine. Incluant l’EMDR, la technique O.R.I.U.S. nous renvoie aux causes, afin de démêler les fils de notre histoire, pour se libérer des blocages, apaiser sa réactivité et devenir proactif à sa vie.

Conjuguer les 3 temps

Vous croyez que le passé est révolu ? Que le futur n'existe pas encore ? Détrompez-vous, ces trois temps coexistent et nous accompagnent en permanence. Comment ? L’image la plus parlante pour vous expliquer la situation, est celle d’un immeuble de 30 étages, le15e étage de cet immeuble représentant le moment présent.

Aujourd'hui vous vous situez logiquement au 15e étage de cet immeuble. Les étages en dessous représentent le passé, du 1er au 14 e étage il s’agit donc des temps qui vous ont conduit jusqu'à ce moment présent. Au-dessus de vous se trouve le futur, du 16 e au 30 e étage. Or nos sens ne nous laissent généralement percevoir que le 15e étage. Les étages inférieurs (le passé) et supérieurs (le futur) sont totalement occultés alors que l’ensemble des étages existent pourtant en un tout unifié : l’immeuble de 30 étages : le passé, le présent et le futur. Avoir une vision général du bâtiment, ne pas voir que le 15e étage, est ainsi une clé susceptible de nous délivrer de nos souffrances.

O.R.I.U.S. : Originel Regression Intra Uterin Stimulation

Revenir sur les causes de nos comportements réactifs et réactionnels représente la voix de l'apaisement et de l'harmonie. La technique O.R.I.U.S. vous offre de renaître déconditionné des attentes de vos parents et de ce qui est venu interféré dans votre vie, depuis les origines de votre conception. Vous retrouvez votre estime de vous, avec moins de réactivité et d’impulsivité, plus de pro action et de maîtrise de votre impulsivité. Vous n’êtes plus en attente de gratitude, de gratification permanente ni d’approbation pour exister vraiment.

En savoir plus sur la technique O.R.I.U.S.

Votre thérapie

De l’intérêt de choisir un psychologue LGBT friendly

S’il n’est jamais simple de choisir le bon psy, les LGBT sont souvent confronté à une difficulté supplémentaire : trouver un psychologue LGBT friendly. Les psy sont sensé être neutres, certes. Pourtant, à l’image de la société, certains peinent encore à ne pas traiter le sujet comme si l’homosexualité de leurs patients était LE problème régler. Un psychologue LGBT friendly, un psychanalyste ou encore un psychothérapeute peut incarner une écoute salutaire et bienveillante, sans jugement. Dans ce cas de figure, les thérapies brèves, lorsqu’elles sont bien menées, ont montré une réelle efficacité.

Valérie Grumelin

Psy LGBT friendly à Paris 17, et sur Skype

Face à un psy LGBT friendly, affranchi de la peur du jugement ou de la trahison, vous êtes plus enclin à vous confier, à vous libérer du poids du secret. Psychanalyste, thérapeute comportementaliste d’approche intégrative, Valérie Grumelin propose des thérapies brèves d’une efficacité remarquable. Sa technique O.R.I.U.S. est totalement adaptées aux problématiques des personnes homosexuelles.

« Mes thérapies sont brèves et efficientes, elles permettent au patient de se libérer pour s’accomplir sereinement, sans ne plus avoir quoi que ce soit à prouver ni à faire pour être aimé. Juste devenir lui-même, libre, authentique et aligné entre sa dimension physique, psychique et énergétique. »

Besoin d’un RDV ?

Valérie Grumelin reçoit du lundi au vendredi à son Cabinet situé à Paris 17e, et propose également des thérapies à distance via Skype et WhatsApp.
76, Bd des Batignolles
Paris 75017 France
m° Rome ou Villiers Ligne 2
+33 (0)6 60 56 08 06
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