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Tag Archives: difficultés à tomber enceinte
L’aide psychologique à la PMA
Posted on by Valerie Grumelin
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Prendre une séance de décryptage avec Valérie Grumelin
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Hypersensibilité et infertilité : existe-t-il un traitement ?
Posted on by Valerie Grumelin
Audio à l’écoute de Valérie Grumelin sur les thérapies TCC
Et si une rupture, un divorce ou une séparation était à l’origine de votre infertilité ? Au cours de ses consultations, la psychanalyste spécialiste de l’infertilité s’est aperçu que l’infertilité pouvait effectivement parfois avoir des conséquences sur la capacité à procréer, la sienne mais également celle de son entourage, à commencer par les enfants.
L’infertilité entre héritage et « dommage collatéral »
Une origine souvent multifactorielle
L’infertilité se joue également dans la tête, nous sommes de plus en plus nombreux à ne pas l’ignorer. Même lorsque l’infertilité est dite « expliquée » et que des facteurs physiologiques empêche de procréer, il n’est pas rare que s’ajoute un blocage de grossesse. Psychanalyste experte des questions de fertilité, co-autrice du Guide de l’Infertilité avec le Dr Véronique Bied-Damon, Gynécologue endocrinienne à la Clinique d’AMP Natécia, Valérie Grumelin reçoit au quotidien des couples désespérés de ne pas parvenir à donner naissance. Au cours de sa carrière, elle a pu identifier toute une liste de facteurs psychologiques pouvant induire un blocage de grossesse, une azoospermie, etc. Parmi eux, la rupture, séparation ou divorce de ses propres parents. Vous pensez avoir digéré la séparation de vos parents ? En êtes-vous si sure ?
Être (vraiment) prêt à devenir parent
« Lorsque l'on a eu un parent, mère ou père, que l'on a pas jugé suffisamment bon pour nous, il est possible de ressentir en nous, parfois au plus profond de nous-même, une peur de reproduire le même schéma, en ne s’estimant pas prêt à être de bons parents.
Si par exemple nous avons des parents qui ont divorcé lorsque nous étions petits, et que nous avons souffert de la non présence de l'un des d'eux parents, nous pouvons aussi avoir peur de ne pas être capable de fabriquer un nouveau schéma.
Si nos parents ne se sont pas comporté avec suffisamment d'attention, de bienveillance et de bon traitement vis-à-vis de nous, nous pouvons parfois avoir un blocage émotionnel, et ce bien que dans nos têtes nous nous sentions dans l'envie d'être parent. » Valérie
Quelles solutions pour parvenir à procréer ?
Se mettre en capacité d’accueillir en enfant
« Si les choses du passé n'ont pas été réglées, et que le divorce, la rupture ou la séparation parentale n'a pas engendré de « positif », il faut travailler dessus pour réussir à devenir à son tour parents, sans continuer à en souffrir. Pour devenir soi-même parent, il faut avoir évacué les souffrances de son passé qui ont été conditionnés par les attitudes de nos propres parents. » Valérie
Comment faire ?
Consulter un psy
La première option est bien entendu de consulter un psychologue, psychanalyste, psychothérapeute, etc. Il n’a pas besoin d’être spécialiste des questions d’infertilité, bien que cela ne puisse pas faire de mal ! Privilégiez en revanche un psy aguerri au levage des blocages émotionnels, et dans tous les cas optez pour celui avec qui vous avez plaisir à échanger, en toute confiance. Vous le sentirez généralement dès les premiers échanges. Favorisez également les psy adeptes des thérapies courtes. Aussi nébuleux qu’il puisse paraître, votre problème devrait pouvoir se régler dans un laps de temps raisonnable, sans retarder plus encore votre projet de parentalité.
Comprendre les enjeux d’une séparation
Si le nouveau Carnet de Route de Valérie Grumelin s’adresse initialement aux candidats à la rupture, il s’avère également très efficace pour comprendre les mécanismes et les enjeux d’une séparation ou d’un divorce. Souvent désarmés pour appréhender correctement ce genre de situation, les enfants ont malheureusement tendance à en tirer de mauvais enseignements, potentiellement dévastateurs sur leur vie d’adulte. Offrant un nouvel éclairage aux situations traumatiques et conflictuelles qui en découlent généralement, il est une véritable clé pour comprendre et accepter.
Il est proposé sur Amazon (10,50 euros) :
« Ce carnet de Route clair et efficace, guidé par les mots de la professionnelle Valérie Grumelin, et selon sa technique d'accompagnement psychologique et d'art thérapie, vous permettra de voir clair sur vous et votre couple. Vous comprendrez comment laisser partir l’autre en ayant ensemble tout exprimé avec les « mots » pour éviter ensuite, l’avalanche des « maux ».
Découvrir le Carnet de Route
Envie de rencontrer Valérie GRUMELIN ou Véronique BIED-DAMON?
Vous souhaitez prendre RDV avec Valérie GRUMELIN pour une séance de décryptage de votre infertilité? Pour bénéficier de la technique de déblocage émotionnel O.R.I.U.S. ? Vous avez plutôt besoin d’un RDV de gynécologie avec le Dr BIED-DAMON ? Ou vous préférez tenter l’aventure d’une consultation gynéco-psy ?
Valérie : +33 (0)6 60 56 08 06
Véronique: +33 (0)6 09 91 47 00
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Votre TCC ou Thérapie Comportementale et Cognitive à Paris 17ième
Posted on by Valerie Grumelin
A quoi sert une TTC, ou thérapie comportementale et cognitive ? A Paris 17ième ou online, la thérapeute TCC Valérie GRUMELIN est adepte des thérapies TCC brèves. Quel est leur intérêt? Nous sommes quasiment tous empreints de blocages émotionnels engendrés par des blessures et autres traumatismes plus ou moins anciens. Selon la nature et le caractère de leurs conséquences sur notre quotidien, et selon notre propension personnelle à nous en protéger, nous pouvons parfois traverser la vie sans même en prendre conscience. Mais lorsque ces blocages induisent des maux, des souffrances, un mal-être, une hypersensibilité ou juste le sentiment permanent de ne pas trouver sa place, il convient de parvenir à les lever. Valérie nous décrypte l’intérêt d’effectuer une thérapie
comportementale et cognitive brève, à Paris ou même online !
De l’intérêt général de consulter un psy
Se sentir à sa juste place
« Comment retrouver sa place? Sa juste place? Ne pas se sentir contraint, soumis mais disposé à? Comment ne plus souffrir de légitimité ou de sentiment d'imposture ? Comment vivre en altérité et complémentarité, et non en rapports de luttes avec soi-même, et force avec autrui? Comment rester sensible mais non hypersensible et impacté dans ses émotions pour un oui, ou pour un non? » Autant de questions qu’il est parfois difficile d’assumer, surtout lorsque l’on aime sa vie, et que l’on ne manque objectivement de rien dans son présent. Autant de questions auxquelles il est compliqué, voire impossible, de répondre seul. Autant de bonnes raisons d’opter pour une thérapie TCC brève, histoire de repartir du bon pied !
Restaurer son énergie vitale
« La communauté scientifique, pour qui jusqu’à lors seul le visible existait et comptait, tend à s'assouplir et à s'estomper. On commence à s'interroger sur le non visible, et à ouvrir les yeux sur l’impalpable. Pour moi, en tant que psychanalyste et coach dans mes thérapies TCC, depuis 30 ans, je peux dire qu'il est grand temps! La science sans conscience n'est que ruine de l'âme et perte de temps. L'être humain n'est pas fait que de chair et d'os, il a une énergie vitale qui l’incarne et qui le quitte à sa mort. Il possède également un mental puissant conditionné par sa genèse, sa naissance, l'influence éducationnelle, familiale, environnementale, et même trans-générationnelle parfois. »
Se déconditionner de son mental
Le déconditionnement
« Mon travail de thérapeute TCC consiste donc à déconditionner l'homme de son mental lorsqu'il le parasite et le fait souffrir, afin de lui permettre une restauration totale de son esprit. Cet esprit peut être appelé de plusieurs façons, en fonction de son degré de spiritualité : « intuition », « petite voix intérieure », « esprit », « énergie vitale », « inconscient » ou encore « âme ». Chacun son choix et tout va bien ainsi, pas de jugement. «
La renaissance
« L'on ne peut pas forcer qui que ce soit à trouver sa route. Il faut que cela vienne de lui, et de personne d'autre. A un moment de sa vie, lorsque l'Être Humain se sent emprisonné en lui, et incapable de se faire avancer d'avantage malgré son courage et les aides qu'il a trouvées sur son chemin, il abdique et déprime. Un jour il se décide à sortir de sa prison interne, en tuant son ennemi numéro un: son mental . Las et épuisé de se sentir contraint et démotivé, il arrive à moi par des recherches internet ou par le bouche à oreille, animé de la volonté de renaître libre. »
Suivre sa « petite voix intérieure »
Trouver sa juste place avec la thérapie comportementale et cognitive (TCC)
« Dans le cadre d’une thérapie cognitive et comportementale, je lui permets cette renaissance déconditionnée de toutes attentes environnementales. La thérapie TCC aboutit à une restauration totale de son âme, son esprit ou son inconscient, selon le nom que l’on veut bien lui donner. Elle lui permet, en outre, de réhabiliter sa petite voix intérieure, celle qui est là pour le guider, mais également celle qu'il ne voulait pas entendre, ou ne le pouvait pas. Cette restauration de l'âme lui offre d’accéder à son véritable moi. Ainsi aligné et en harmonie entre son corps son esprit et son mental, il peut enfin se réaliser et s'accomplir en paix et sans peur. »
Reprogrammation du mental et connexion à l’énergie vitale
« Technique d’ORIUS est faite pour lui. Cette régression intra-utérine qui lui permet de voyager au centre de sa genèse fœtale pour reprogrammer son mental, en restaurant sa relation à son énergie vitale (son esprit, son âme, etc.), est fondamentale. Toute sa perception de vie change et il se sent enfin libre et serein. Une expérience extrêmement positive, sans autre effet secondaire que le bonheur d'être enfin à sa juste place. »
Votre thérapie comportementale et cognitive avec Valérie Grumelin, thérapeute TCC à Paris 17 et en ligne
Pour une thérapie TCC à Paris 17 avec Valérie Grumelin psychanalyste, plusieurs options s’offrent à vous :
Cabinet:
76, Bd des Batignolles Paris 75017 France
m° Rome ou Villiers Ligne 2
+33 (0)6 60 56 08 06 vgh@valeriegrumelin.com
Pourquoi aller voir une psy pour une thérapie?
Posted on by Valerie Grumelin
Pourquoi aller voir un psy ? Bonne question ! Dans l’inconscient collectif, bien que cela tende à évoluer, se rendre chez le psychanalyste ou pire, chez le psychiatre, relève de la maladie mentale. Pousser la porte d’un cabinet de psychologie, ou ne serait-ce que prendre un RDV de consultation reviendrait quasiment à admettre une déficience mentale une carence intellectuelle, en tous les cas, un aveu de faiblesse. Ceux qui jugent la consultation psychologique comme tel ne soupçonnent pas un instant qu’en vérité, aller chez le psychanalyste est un acte de lucidité, de courage, et d’amour de soi. Psychothérapeute et psychanalyste spécialiste des blocages émotionnels, Valérie Grumelin nous explique pourquoi aller voir un psy, c’est bien pour tout le monde !
Sans désir, aucun mouvement
Tous nés d’un mouvement issu d’un désir de fusion
« Nous sommes nés du mouvement, du mouvement du désir de nos parents, d'être l’un dans l 'autre, en fusion. Nous sommes donc essentiellement un désir sur pieds, et recherchons chaque jour et à chaque instant, de combler nos attentes. Notre cœur bat, notre sang coule, notre corps se meut uniquement parce qu'il y a un désir qui ne demande qu'à être satisfait . Notre doigt bouge uniquement par notre désir de saisir un objet et nous nous levons que par désir d'exécuter une action. Sans désir, aucun mouvement.
Tous définis par nos désirs
C’est d’ailleurs le symptôme de la dépression. Chaque personne a des désirs personnels c'est ce qui nous donne notre identité propre. Certaines personnes veulent être comblées sexuellement, lorsque d'autres cherchent l'épanouissement intellectuel. Certains ne recherchent que le matériel, d'autres rêvent de célébrité, ou encore ne poursuivent que le savoir et la connaissance . Certains aiment l'aventure et les voyages, d'autres sont heureux dans la solitude et le retrait.
Tous uniques, tous différents
Le désir prend racine sur une soif animale de satisfaire nos besoins primaires : se nourrir, éliminer, dormir, et jouir sexuellement. Puis naissent d’autres désirs, d'un autre niveau d'épanouissement, comme l’honneur, le succès, la réussite, le pouvoir et le besoin de reconnaissance. Puis au niveau de la satisfaction intellectuelle, de la connaissance, du savoir, et des réponses existentielles. Chacun est donc unique et différent dans ses désirs et dans son genre.
Aux origines de nous-même
Le conditionnement : entre environnement géoculturel et éducation parentale
C’est pour cela que nous trouvons autant d'humains que de personnalités différentes et variées dans notre monde. Mais nos désirs ne naissent pas de nulle part. Ils sont d'abord conditionnés par notre environnement et les habitudes véhiculées dans notre famille, culture, éducation, et communauté. Un humain né au Pérou ne sera pas conditionné comme celui né à New York. Celui qui est issu d’un village ne sera pas élevé comme celui qui est issu d'une grande ville. Le but de notre vie est d'être capable de nous déconditionner de tout ce que nous avons reçu, pour arriver à devenir Soi.
A la découverte d’un nouveau SOI
On ne se réveille pas un matin pour découvrir qu'au milieu du jardin il y a un arbre adulte. Le « soudain » n'existe pas, il y a un germe à cet arbre. Tout prend racine quelque part, tout a une origine. Et ce qui est important c'est de connaître l'origine pour comprendre le mal à la racine. C'est pour cela qu'il est bon de faire une thérapie pour chercher les germes qui ont fait de nous ce que nous sommes et en repartant à la racine du mal nous pouvons enfin nous soigner et nous déconditionner de toutes les attentes sociétaires pour devenir enfin nous-mêmes. Et c’est pourquoi aller chez le psy peut s’avérer très opportun. »
Envie d’aller consulter la psychanalyste Valérie Grumelin ?
Pour commencer, aller chez le psy ne vous oblige en rien à entamer une thérapie. Un premier rendez-vous de consultation peut déjà vous permettre d’y voir plus clair, et vous saurez si le thérapeute qui se tient en face de vous est le bon. En l’occurrence, il vaut mieux qu’il vous inspire et que vous vous sentiez en confiance. Car il s’agit d’un acte que vous effectuez pour vous, pour vous rencontrer et vous connaître vous-même. Il ne s’agit pas de faire comme l’autre, ou de se laisser contraindre. Pourquoi aller voir un psychothérapeute lorsque l’on a pas de problème, ou pas conscience d’en avoir ? Il faut, à défaut d’en ressentir le besoin, en avoir envie. Pourquoi attendre d’aller mal, pour décider d’aller mieux !?
Vous souhaitez prendre RDV avec Valérie GRUMELIN pour une séance de décryptage de votre situation?
Psychanalyste, thérapeute comportementaliste d’approche intégrative, Valérie Grumelin propose des séances de décryptage et des thérapies brèves d’une efficacité remarquable, en présentiel ou à distance, du lundi au vendredi de 9 heures à 20 heures.
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